About me

Η Κατερίνα Βράπη είναι αποφοιτος του Τμηματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (Τρικαλα, 2012).

Είναι υποψήφια του Μεταπτυχιακου προγράμματος Αθλητικής Φυσικοθεραπείας του Ευρωπαικού  Πανεπιστημίου Κύπρου.

Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε παράλληλα με σπουδές το 2010.

Το 2012 ήρθε σε επαφή με την μέθοδο Pilates στην οποία και εκπαιδεύτηκε. Είναι πιστοποιημένη Pilates Instructor απο την A.F Studies σε Pilates Matwork, Props, Reformer, Barrel, Wunda Chair και Cadillac.

Εχει παρακολουθήσει σεμινάρια για να εξειδικευτεί σε Pilates και Αποκατάσταση καθώς και στην εκγύμναση μέσω την μεθόδου Pilates πριν και μετά τον τοκετό. Επίσης, έχει ασχοληθεί με τη προσωπική προπόνηση και με τα ομαδικά προγράμματα του Fitness σε μεγάλα γυμναστήρια στην Αθήνα.

Έχοντας αποκτήσει εμειρία ως Personal και Group Trainer σε Studio Pilates, τα τελευταία 2 χρόνια εργάζεται ως Pilates Instructor στο Fitness & Clinical Pilates Studio (Λάρνακα, Κύπρος) σε στενή συνεργασία με τον Φυσικοθεραπευτή Καλλή Καλλή όπου αναλαμβάνει πέρα απο υγιής ασκούμενους που θέλουν να ασκηθούν με την μέθοδο του Pilates και άτομα που έχουν υποστεί μυοσκελετικούς τραυματισμούς, διανύουν μετεγχειρητική φάση, υποφέρουν απο οστεοπόρωση, προβλήματα και πόνους στον αυχένα, στην σπονδυλική στήλη ή τα γόνατα καθώς και γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας.

Τέλος, αξίζει να αναφέρουμε την συνεργασία της ως γυμνάστρια με το  Ευθύμειο Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Παιδιών με Ειδικές Αναγκες (Κόρινθος,2013).